Regras Básicas de Basquetebol

Regras básicas de Basquetebol – A palavra Basquetebol tem origem nos vocábulos ingleses “Basket” e “Ball” que se traduzem por “Cesto” e “Bola” respetivamente, por outras palavras significa ” Bola ao Cesto”.

Este esporte tal como todos os outros tem regras especificas que todos os esportistas tem que cumprir, por isso, o blog vai partilhar algumas das regras básicas de basquetebol.

As equipes

Cada equipe é constituída por 10 elementos, 5 jogadores de campo e 5 suplentes.

Árbitros

2 árbitros dirigem o jogo. Decidem entre si qual a zona do campo em que vão actuar. e fazer o sorteio do campo entre os capitães das equipes.

São ajudados por uma “mesa”, constituída por um cronometrista que controla a duração do tempo de jogo, e um marcador que regista no boletim do jogo a pontuação e as faltas cometidas pelos jogadores.

Tempo

O jogo divide-se em duas partes de 20 minutos cada, com um intervalo de 10 minutos, Cada parte é dividida em 2 períodos de 10 minutos, separados por um descanso obrigatório de 2 minutos. Sempre que pára o jogo, pára o cronómetro que controla o tempo de duração do jogo.

Objetivo

Tentar introduzir a bola no cesto da equipe adversária e impedir que essa equipa marque pontos.

Pontuações

3 pontos: quando a bola é lançada atrás da linha de 6,25 metros

2 pontos: quando a bola é lançada dentro da linha de 6,25 metros

1 ponto: na conversão de cada lance livre

Regras

Bola ao ar

No inicio do jogo e no recomeço na 2ª parte (circulo central)

Quando 2 jogadores agarram simultaneamente a bola “bola presa” que terá de ser feita no circulo mais próximo

Se a bola ficar presa no aro do cesto ( circulo mais próximo)

Quando 2 adversários cometem falta um sobre o outro e ao mesmo tempo “falta dupla” (circulo mais próximo)

Bola fora

Quando a bola sai fora do campo e toca no solo ( qualquer jogador pode agarrá-la ou repô-la dentro campo, antes de ela tocar no solo).

Se toca nos suportes da tabela

Quando um jogador tem a posse da bola pisa ou está fora  das linhas limite do campo.

Em todos estes casos, o jogo recomeça atrás da linha lateral (não pode ser pisada) através de um passe efetuado por um jogador da equipe contrária à que fez sair a bola.

Penalizações

São punidas a faltas cometidas pelos jogadores e as violações ( não cumprimento) das regras.

Violações das regras

Correr e andar com a bola nas mãos , socar ou pontapear  intencionalmente a bola ( tocar na bola com as pernas ou pés, acidentalmente, não é violação).

Fazer mais de 2 apoios, com a bola nas mãos.

Depois de ter driblado, agarrar a bola e driblar de novo.

Driblar com as duas mãos ao mesmo tempo.

Após uma recepção de bola, um jogador pode deslocar o mesmo pé uma ou mais vezes em qualquer direção (rotação), mas não pode deslocar o pé eixo ( pé de apoio que deve estar fixo).

Conservar a posse de bola mais que 5 segundos sem passar, driblar ou lançar.

Fazer sair a bola do campo.

Devolver a bola na direçao do seu meio campo, depois de ultrapassar a linha central ( transposição).

Todas estas violações são penalizadas com a perda da posse de bola.

Faltas pessoais

São infrações às regras ( quando há contato pessoal com o adversário ou  comportamento anti esportivo). Devem ser penalizadas.

Se a falta é cometida sobre um jogador que não está a lançar, a bola é dada à equipa dele e reposta em jogo na linha lateral.

Se o jogador está no ato de lançamento, são-lhe concedidos 2 ou 3 lançamentos livres, ( na linha de lançamentos livres, sem oposição), valendo 1 ponto por cada lançamento convertido.

O jogador que cometer 5 faltas pessoais terá que abandonar o jogo. É substituído por outro companheiro de equipe.

 

 

 

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