Benefícios dos Spas

Pra quem pensa em emagrecer com saúde e da forma mais rápida possível, a solução pode ser encontrada através dos benefícios dos Spas, um lugar onde você fica durante um mês (menos ou mais) fazendo exercícios físicos, comendo com moderação e tudo sobre os olhos atentos de um personal trainer.

Os SPAs vem evoluindo ao longo dos anos e, cada vez mais eles se multiplicam, trazendo mais facilidade de acesso para quem mora em São Paulo, Rio de Janeiro e em outras cidades do Brasil. Veja logo abaixo uma lista de SPAs em São Paulo:

  • Spa Sete Voltas – SP
  • Spa Água Santa – SP
  • Spa Itu Garden – SP
  • Spa Jardim da Serra – SP
  • Spa Recanto – SP
  • Spa Med Sorocaba Campus – SP

Os tempos em que vivemos nos fazem querer escapar para um outro mundo de vez em quando, mesmo que seja apenas por algumas horas, para se desligar da estimulação externa. Esta necessidade urgente de “fugir”, especialmente no cenário urbano, está se tornando uma realidade crescente.

Então, qual a alternativa? A cidade é o lugar onde um spa pode ser uma bênção, um lugar que ajuda você a gastar algumas horas do seu dia para desligar e relaxar, recarregar baterias e até mesmo refletir, desintoxicação e melhorar o seu aspeto. Os spas modernos oferecem uma variedade de experiências de promoção da saúde. Os poderes de cura da terapia de toque foram expostos em desde tempos antigos. Spas e terapias de toque são, portanto, intrinsecamente conectados. O toque nutritivo de mãos de um terapeuta experiente em seu corpo tem benefícios para a sua saúde.

Lista de Benefícios dos Spas

  • Uma sessão de massagem é uma ruptura com o seu trabalho, com a sua família, com os amigos … para diminuir o stress.
  • Uma massagem melhora a circulação sanguínea, que fornece oxigênio e nutrientes para as células.
  • A massagem estimula o sistema linfático, que leva os resíduos do corpo.
  • Foi provado que a massagem libera um hormônio chamado serotonina que melhora o estado do corpo e da mente “se sentir bem”. Quando você recebe um serviço de spa, sua mente, corpo e alma estão em harmonia.
  • Para atletas profissionais os spas são um grande alívio nas tensões musculares e cólicas através de terapeutas treinados e relaxar cada parte do seu corpo através de massagens nos tecidos profundos.
  • Tem benefícios pré-natal e pós-natal para as mulheres.
  • Terapia de massagem pode ajudar com o manejo da dor em condições crônicas, como artrite, ciática e espasmos musculares.
  • Ótimo para perder os quilos extra.

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