Hoje em dia a ideia que as pessoas fazem do chocolate é que só engorda, no entanto isso não é verdade, pois o chocolate também possui os seus benefícios e faz bem para a saúde em alguns aspectos. Achavam que não trazia nenhum benefício para a nossa saúde, estão redondamente enganados, pois, essa delícia possui benefícios que talvez outrora fossem desconhecidos, mas que agora foram comprovados.

Cardiologistas afirmam que a substância flavonóide presente na semente do cacau transforma o colesterol ruim em bom para a saúde do coração.Além disso, o chocolate é bom para o cérebro e também faz com que se reduza o risco de infarte.

Contudo, o consumo desse doce deve ser moderado por conta da grande quantidade de gorduras saturadas.Tudo o que é demais não faz bem, portanto não se esqueça de que apesar de haver benefícios no chocolate nesse também há o contrário.